Respirer, étirer, renforcer, à l’écoute de soi dans des postures accessibles à tous, travail sur chaise ou sur tapis de sol, du 15 octobre au 3 décembre, au foyer logement AREPA.
Un atelier Yoga animé par Freddy Benammar, diplômé de l’école française de yoga, qui vous fera pratiquer en douceur, sur chaises ou tapis de sol, des postures adaptées et accessibles à tous.
Inscription obligatoire par mail ou téléphone
certificat médical obligatoire
2 Place du Marché, Cergy, France
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