L’animation « Sentez-vous sport » prendra ses quartiers au château de la Chasse à Saint-Prix de 11h à 18h les 25 et 26 septembre prochains. De nombreuses animations sportives seront accessibles à tous gratuitement. Divers espaces seront également dédié à la prévention et aux bienfaits de la pratique sportive.
Le programme :
Animations sportives accessibles à tous
_ Initiation au Baseball, Boxe Anglaise, Golf, Tir laser
_ Challenge endurance : « Bouge souvent et tu marqueras des points pour ta santé »
_ Découverte de la Marche Nordique : séances à 11h30, 13h, 14h30 et 16h
_ Parcours Handisport : atelier consistant à représenter les difficultés qu’une personne en situation de handicap moteur peut rencontrer dans ses déplacements de tous les jours.
_ Randonnées pédestres : Départ 11h : Rando-santé / Départ 14h : Randonnée de 7km tout public – retour 16h
_ Cyclotourisme : Piste de maniabilité (travail sur la sécurité routière)
_ Découverte du Torball : sport collectif s’adressant aux personnes en situation de handicap visuel
Espace dédié à la prévention et aux bienfaits de la pratique sportive
Initiations aux premiers secours assurées par les formateurs de la Croix Rouge :
_ 11h30 et 14h30 : Apprendre à porter secours (initiation adaptée aux enfants)
_ 11h30 – 14h30 et 16h : Masser défibriller (tout public)
15h : Colloque « les bienfaits de l’activité physique sur la santé » animé par le Dr Luc FAUVEAU de la Fédération française de randonnée pédestre
16h : Quizz sur le sport et la santé assuré par l’association Survirando
17h : Table ronde publique sur le sport et la santé en présence du Dr Jean-MarieTURGIS du CDOS 95
Tout au long de la journée : différents tests HEPA pour mesurer votre équilibre, votre souplesse, votre force….
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